sexta-feira, 10 de julho de 2009

Bagunça

Aqui as coisas sairam um pouco da ordem normal.. estamos ajustando os ponteiros...
Meus pais estão em processo de separação, então ontem passei o dia ajudando minha mãe a colocar as coisas dele em caixas pra ele poder levar pra outra casa (ele alugou uma)... tive de ir ao mercado de manhã e passei a tarde ajudando na mudança.
Meuspais estão separados faz um tempão.. mas só agora meu pai tomou vergonha na cara para sair de casa.. não quero entrar em detalhes pq é uma historia bastante particular...

Sobre a dieta... até que não anda tão mal.. me cuidei bem durante a semana.. ontem por causa da correria e do feriado tive que comer lanches.. mas mesmo assim foram opções não muito caloricas...
Fui a academia como sempre.. hj vou tbm já que ontem nem deu por causa do feriado...

Vou à feira agora de manhã... minha mãe foi pro litoral descansar ontem a noite e não tem nada em casa pra comer....

Meu cardápio de ontem:

Cardapio de Quinta Feira (09/07)

Café da Manhã
1 fatia de queijo - 30
1 potinho de iogurte activia 0% de maracuja - 30

Lanche 1
Não teve.. estava no mercado

Almoço
2 enroladinhos de salsicha (minha receita) - 150

Lanche 2
1 maçã - 25
1 potinho de iogurte activia 0% de maracuja - 30

Janta
1 copo (200ml) de sopa pronta goolight de galinha- 20
1 enroladinho de salsicha - 75
1 potinho de mousse light de maracuja - 25

Total de Notas: 385

Obs: O rolinho de salsicha eu mesma fiz em casa.. comprei um pacote daquele rap10 light... juntei molho pronto pra pizza, pimenta e creamcheese light e passei nele. depois coloquei uma salsicha de chester, enrolei e coloquei pra assar.. ficou crocante e gostoso...
A mousse eu tbm fiz... não leva nem leite condensado nem creme de leite, achei que ficou faltando apenas um pouco mais de adoçante... fica leve e quase não tem calorias...

Mais tarde eu visito todas vocês... bjs meninas...

6 comentários:

  1. Oi que legal suas receitas, eu também adoro cozinhar, bom vai faze bem pra tua mãe descansar, e tu segue firme ta.....bjokas.... e se tu puder me manda as receitas eu agradeço....

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  2. Oi!! Sinto muito pelos seus pais!!! De verdade!! Gostaria de te perguntar um negócio: ao longo dessa perda de peso de 20kgs, alguma vez, você já engordou? Tipo, tava indo bem, tinha emagrecido 15kgs e voltou 2kgs? Pergunto isso porque já emagreci 17, só que engordei 2kgs, então, deu 15kgs! Tô fazendo um esforço danado prá não desistir de tudo! o que você fez? Bjo!

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  3. Oi Vivi
    meus pais tbém são separados, e confesso que os dois vivem melhor assim.
    Fico contente, que apesar dos problemas, continue firme no seu objetivo.
    Beijos, tenha uma linda sexta-feira!

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  4. Oi Vivi!!! Que barra neh!! Mas olhe força na peruca que por mais que eles já estavam separados sua mamy precisa muito de vc!!!
    Ótimo final de semana

    Bjos

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  5. Oi Vivi!!!

    Concordo que uma escorregadinha pode até fazer bem, desde que seja somente um dia né, e não todos os dias da semana, ahauauauahua.

    Volto com tudo na segunda.
    Ótimo final de semana.
    Bjão!!!

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  6. Oiii flor... que bom que tu esta sabendo passar por isso tranquilex.. hehe é isso ae menina, não vamos deixar nos abater neh.. e mesmo sem tempo tu comeu diretinho hehehe
    Hummm esse enroladinho deve ser bem bom...
    Bom final de semana pra ti. bjokassss

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