Nota rapidinha.. to me achando

Estava lendo as noticias hj... por mais ocupada q eu esteja tenho que me atualizar né...

E ai me deparo com uma materia de carnaval sobre a Ellen Roche... fui ler.. já que falava q ela começou a malhar por causa do carnaval e tal...

Durante a materia... além de peso e altura dela.. (acho a mulher um espetaculo).. colocaram a porcentagem de gordura dela... 14%...

14%?? Como assim?? Eu tenho menos gordura que a Ellen Roche??? To me achando...

Tudo bem que a mulher tem um corpo lindo... o meu não está assim... mas paciencia... tenho menos gordura e ponto final... hahahahaha

Precisava vir aqui dizer isso.. to me achando agora... segue o link da materia...

De resto tudo bem.. cada vez com mais trabalho... mas consegui a semana do carnaval de descanso.. então.. saio amanhã e volto só no dia 22...

Minhas aulas tbm começam dia 22... e eu vou nessa semana de folga dar um pulinho na praia...

Malhação em dia.. voltei a velha forma.. meu rendimento está otimo e essa semana fui direitinho.. nada de trabalhar até mais tarde... dependendo do treino de corrida já estou correndo 13km... no geral sempre dá entre 10 e 11km....

Estou treinando firme pois meus 5k estão chegando e quero correr de boa...

Ahhh.. acho que vou passar o carnaval mais enxuta tbm... balança marca 52.5kgs.. espero que seja verdade... hahahahahaha

Bjs..

Atualizações + Selinho

Bom dia...

Eu acordei meio desanimada hj.. acho que é a junção.. trabalho em excesso.. academia de menos.. lazer quase zero...
Todas as vezes que venho aqui dizendo que estou trabalhando muito parece clichê.. mas não é não.. entrou um cliente novo na minha empresa... e gigante.. e estamos acertando os detalhes pra receber os serviços do contrato.. isso desde dezembro.. e achamos aqui que só vamos iniciar a operação zeradinha no meio do ano... haja trabalho...

Meu chefe tem me segurado até tarde.. então voltar pra casa tem sido um exercicio de paciencia...já que as chuvas estão alagando a cidade todos os dias... não consigo mais chegar na academia.. essa semana só fui na terça.. estou torcendo pra tudo dar certo e eu conseguir ir hj.. sabado eu vou pra tirar o atraso... hahahaha
Parece engraçado.. mas a academia me faz falta.. me sinto mal humorada sem ela..

O peso permanece igual.. toda vez que vejo um 52 e alguma coisa .. acontece algo e meu peso volta os 53.. não me incomoda.. me incomodo mais em não malhar...

Uma noticia boa.. como disse no post anterior .. estava pensando em me inscrever no circuito venus.. pois é.. eu fui me inscrever e as inscrições estavam encerradas.. então eu me inscrevi pra correr a Corrida de Abertura do Circuito Corpore Batavo Light.. são 5km.. meu treinador já falou que vai começar a puxar um pouco mais meu treino pra eu terminar os 5km de boa... hmmm.. se eu gostar já tenho outras corridas em mente.. peguei o calendário de corridas desse ano na internet... estou pensando em correr até o meio do ano as de 5km.. depois no fim do ano tentar correr uma de 10km...

Agora vamos ao selinho... Ganhei da Fran

REGRA: INDICAR P/ 5 PESSOAS - AVISÁ-LAS-E RESPONDER: QUAL É O SEU OVO DE PÁSCOA PREFERIDO???

Hummm meu ovo preferido é o Trufado... hahahaha.. adoro ovo trufado...

Fiquem a vontade de pegar esse selinho... eu ando meio perdida em quem tem os selinhos...

To meio desatualizada com os blogs... mesmo... mas é falta de tempo gente.. desculpe mesmo...

Selinhos mais que atrasados

Como prometi.. vim colocar os selinhos.. mesmo com quase um mes de atraso... desculpem...

Mas antes quero deixar umas coisas aqui.. primeiro.. estou colocando ao canto direito meus treinos semanais... achei que ficava legal e copiei a ideia de alguem.. (a dona da ideia se ler pode se identificar... hahahahaha)...

Depois de ler no blog da Patty e me encherem muito o saco na academia.. acho que vou me inscrever no circuito venus.. ainda sob analise

Continuo trabalhando na correria...

Minhas aulas começam na proxima semana.. o que vai fazer com que eu diminua a academia... irei as terças, quintas, sextas e sabados... atualmente já não to conseguindo ir todos os dias.. estou indo 3 ou 4x por semana.. os outros dias acabo tendo que trabalhar até tarde...

O peso mais estavel.. impossivel...

Os selinhos...

O primeiro ganhei da Sirley



As regras são:

* Indicar 12 amigas, e avisar quem ganhou: Não sei quem indicar.. esse é antigo.. acho q todas tem... mas quem não tiver pode se sentir a vontade pra pegar..

O outro eu ganhei da Fran

Regras:
Linkar o blog que te indicou
Fran

Responder as seguintes perguntas, com ilustrações.

UMA COMPULSÃO:

Doce

UMA COMIDA:

Sushi

UMA BEBIDA

Mate com leite

Repassar para mais 5 blogueiras e avisá-las:
Mais uma vez fica livre para quem quiser replicar...

Sou viciada no Mate com leite do rei do Mate.. mas essa porcaria é calorica pra caramba.. então é só as vezes...

Agora.. eu tenho q voltar a trabalhar.. to cheia de coisas aqui... hahahahahaha...

Bjs meninas...