Bom.. ontem ja segurei bastante a boca... comi um lanche de pão integral com hamburguer de soja no almoço e uma salada + sopa a noite... os lanches foram frutas e iogurte...
Hoje volta tudo ao normal... dieta, academia... só não tenho muitas pretensões de perder peso essa semana... as vezes acho isso meio injusto.. mas é a vida.. um dia coloca a perder todo o esforço de uma semana...
Talvez essa semana eu apareça aqui com algumas novidades... hmmmm.. não sei.. vai depender do meu humor durante a semana....
Hoje o post é rapido pq minha caixa de email ta cheia de coisas pra resolver... acho que só vou conserguir visitar todo mundo a tarde... mas eu vou... só esperar...
E vamos começar a semana com o pé direito...
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Oi amiga pois é a gente colocar a perder mesmo por causa de um dia, mas bola pra frente e vamos recomeçar...beijos
ResponderExcluirOi, Vivi! Tô no mesmo barco que vc, amiga!!!
ResponderExcluirEmbora minhas pretensões de manter a dieta na praia tenham sido magníficas, ainda assim comi muito mais do que devia!!!
Mas é assim! Só quero ver o estrago amanhã, qdo for me pesar!!!
Bjinhus e ótima semana pra vc!!!
Oiee... passei pra fazer uma visitinha e adorei seu bolg, estamos juntas nessa... otima semana
ResponderExcluirRs..
ResponderExcluirNão tem jeito né Vivi!
É o que você falou: 1 dia de jacada = 7 dias de dieta.
Fico loco com isso.. Mas tudo depende de nossas escolhas neh? rs...
Não tem pretensão de perder essa semana????????
Ahhhh MAS TEM SIM!!! E principalmente de manter e/ou melhorar os números da corrida... ^^
Beijao querida!
Oi, ViVi,...
ResponderExcluirVamos começar a semana sim , com o pé direito..
Não vamos ficar triste, ou recordamos do passado que a gente nem tem como mudar...
Um bom dia pra vc... Bjinhos...
É isso ai, eu pretendo ter uma semana perfeitinha tambem.
ResponderExcluirBjs
Oi Vivi
ResponderExcluirVim conhecer teu cantinho quando te vi falando no blog da Muriel que tua meta é sair da casa dos 50. Eeeeeeeeeeeeeee
Finalmente achei alguém com a meta igual à minha!!! Quanto tu tens de altura? Eu tenho 1.50m.
bjusssss
Oi Vivi,eh isso msm,vamos reiniciar,recomeçar com tudo!
ResponderExcluirAs vezes a gnt faz td errado,sabendo como e dificil,eu tbm faço,mais nem a gnt sabe prq,hehe
acho que velhos habitos,teimam em nos encomodar,
mais vamos mandar eles pra longe,e recomeçar,sempre que preciso!
bjus e linda semana!
Oieeeeee
ResponderExcluirNada melhor que uma nova semana para recuperar os erros do fds, hehe
Otima semana
Bjo :)
Amiga, quem me dera ter facilidade de emagrecer kkk, as coisa tem hora que empaca por aqui, mas vou seguindo malhando e cantando kkk. O segredo desta semana foi o sr chico ter me deixado, incho pacas durante este periodo e quando ele vai embora fico muchinha...
ResponderExcluirVivi, nada como uma dia novo para recomeçar de onde paramos na sexta-feira, uma alimentação controlada e sem jacas.
Como vc disse começar com o pe direito
bjos