Bom... estou extremamente desapontada hj... triste mesmo... volto quando tiver melhores noticias...
Por enquanto.. deixo a que me abalou um pouco...
Peso da Semana...
Por enquanto.. deixo a que me abalou um pouco...
Peso da Semana...
50.8kgs
(-200g)
Achei que numa semana em que me dediquei tanto... dieta e academia.. teria resultados melhores... Sei que sai da minha rotina mas não quero arrumar desculpas pra ter perdido tão pouco...
Volto quando estiver mais animada pra postar coisas melhores...
Volto quando estiver mais animada pra postar coisas melhores...
Bom dia Vivi, não fica assim não tu ja ta super bem é normal esses ultimos kilos teimarem irem embora...breijos
ResponderExcluirA ansiedade é um dos piores maus que existem.
ResponderExcluirVc foi otima, muita coisa pode ter influenciado, devia comemorar.
Beijos
Oi Vivi,
ResponderExcluireu entendo perfeitamente seu desapontamento!
affff
vai entender né amiga?
Isso já aconteceu comigo também: caprichei muito na alimentação, fiz 100% certinho e exercícios a semana toda, aí fui pesar e perdi quase nada de peso... e em outra semana que comi até no mcdonalds, não fiz nadica de exercícios, emagreci mais! Eu já desisti de entender!
Por isso sempre digo que emagrecer não é só uma questão matemática como muitos dizem: ingerir menos e gastar mais... não é só isso, tem muita coisa envolvida, nós não somos máquinas pra dizer que é matemática... tem os hormônios, intestino, etc, um mooonte de coisas envolvidas.
Mas olha, não desanima não, sei que é chato isso, mas tenta continuar fazendo as coisas certinhas, que na próxima pesagem as notícias vão ser melhores!!!
Força amiga!
bjossss