Cansaço acumulado... isso existe??

Ahhh.. já é segunda feira e em duas semanas eu saio de ferias... coloquei mais um risquinho no meu calendario.. hahahahahaha... ta chegando...

Sexta feira não fui pra academia... por um misto de motivos entre eles muito trabalho e preguiça tbm... como vou de segunda a sexta sempre... sempre e sempre... pensei em ficar em casa mas logo desisti.. ai meu noivo me deu apoio.. falou que eu sempre vou sem descanso.. pq não ficar em casa e descansar um dia... e se fizesse mal eu não faria mais isso...
Bom.. resolvi ouvi-lo e fiquei em casa... fui deitar as 21:00 pra assistir um pouco de TV e dormi... gente... eu dormi das 21:00 da sexta até as 07:30 do sabado... direto.. não acordei nem pra ir no banheiro... simplesmente apaguei.. shutdown... será que tudo isso era cansaço acumulado das outras semanas??
Sei que meus dias costumam ser puxados... segunda, quarta e sexta eu acordo as 04:30 pra trabalhar e chego em casa as 22:30 da academia... terças e quintas eu acordo as 07:30... mas chego na academia mais cedo que nos outros dias e chego em casa as 22:30 pra acordar as 04:30 no dia seguinte...
As vezes até me sentia cansada.. mas não sabia q estava tão cansada.. não contente em dormir muito na sexta.. dormi sabado era meia noite e no domingo ainda dormi por 2hrs a tarde e a noite tbm... foi um fds só pra dormir... hahahahahaha...

Mas hoje nada de dormir.. hj tem academia... meu treino de corrida.. musculação... rotina... RA controladinha...

Eu anoto muito pouco do que como... mas esse fds até que me comportei bem... mas teve uns pecadinhos...

Pecados do fds:

- 1 lanche do subway no almoço (subway melt)
- 1 pão de queijo a tarde
- 1 caipirinha de morango com saque
- 2 pães de queijo a noite

Os dois ultimos pães de queijo no sabado foi pura gula.. tinham acabado de fazer os pequenos e eu peguei 2.. depois sai correndo da cozinha senão teria atacado o terceiro...

Mas como eu tbm posso me controlar as vezes... resisti a algumas coisas:

Resisti à:

- 1 cookie grande do subway
- 1 top sundae do mcdonalds
- 1 pipoca c/ manteiga
- 1 torta de chocolate trufada
- 1 barra de chocolate
- 1 chocolate quente com creme de avelã e chantilly
- bolo de cenoura

Quem disse que é facil fazer compras no shopping com meu noivo.. ele pegou um cookie do subway.. depois de café da tarde uma torta de chocolate trufada... me ofereceu sundae, pipoca e chocolate. O chocolate quente eu vii quando fui tomar café da tarde.. quase morri.. sou viciada em chocolate quente e amo creme de avelã.. mas fiquei com um simples mesmo... e pra encerrar... no domingo minha irmã faz bolo de cenoura com cobertura de chocolate (amo).. e eu tive q ignorar... mas algumas lutas eu tbm venço....

É isso.. vou visitar os blogs que atualizaram e eu não li ainda... resolvi criar as duas listinhas acima pra mostrar que meu fds tbm não é facil de controlar... mas eu tento...